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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

8発殴りました!!




大学時代、アイスホッケーの試合での出来事、
(私はアイスホッケー部だったんです)





ひんやりとしたリンクの空気、観客席の応援と熱気、選手たちの
身体から上がる湯気、ドンドンとパックがフェンスにぶつかる音、
試合の緊張感・・・・、





私は中学から高校、大学ととにかく感情を表にださずに、ためこむ
タイプで、いつの間にか、あだ名は「鉄仮面」・・・・、





アイスホッケーにつきものの乱闘の際も、ちょっと離れたところから
、いつも冷めてみてました・・・・・、





そんなタイプだったのです。




ところがこの日は・・・・・、




試合中、相手チームのエースと1対1の場面がありました。




私はディフェンスなので、抜かれたら確実に点をとられる場面です。
相手は、得点王候補のポイントゲッターです。アイスホッケーは
特に狭い世界なので、彼とも顔見知り、ひとつ下の後輩で、
いつも挨拶してくれる選手でした。




なんとかフェンス際に追いやり、フェンスに彼のカラダをぶつけて、
ことなきを得ました・・・・・。





次の瞬間でした、彼は悔しかったのか、「チェッ!!」と吐き捨てました。

その時、「なんだその態度は!!」私の中で、何かが切れました・・・。




ここからは、私の記憶の話、

「なんだ、お前!!」とか言って、あごのあたりをこついて、
言い争っていると、他の選手たちが集まってきて、グチャグチャに
なって・・・・・・、とこんな感じでした・・・・、記憶では・・・・




ところが、この日は、父親が応援にきていて、そのシーンを
ビデオにおさめていたのです。




後で、その映像をみて、



愕然としました、



恐怖を覚えました、



ふるえました・・・・。




それでは、ビデオにおさめられていた実際の
映像です・・・・・




何か叫びながら、相手に近づいていって、相手を
首投げして、倒れた相手に馬乗りになって、




8発くらい殴っていました!!




そのあとで、みんなが止めに入り、おさまってました。




おお、こわっ。




完全に記憶とは違う “自分の姿”がビデオに
映ってました。




“感情” は、抑え込みすぎると、ため込みすぎると、

自分の中で、別人格化します!

そして、いつか、爆発します!




そのことをまざまざと体験した瞬間でした。




感情を上手に表現することは、


ガマンしない、自分のやりたいことをする、自分らしく生きる


ことにつながっていくと思うのです。



逆に
感情を抑え込んで、上手に表現できないと、


ガマンする、自分のやりたいことをしていない、自分らしく輝けない


ことにつながっていくでしょう。




さあ、あなたは“感情”を上手に表現できてますか?

自分のやりたいことできてますか?

自分らしく生きてますか?




もし、こころあたりがあるのなら、“感情”を上手に表現して、
ためこまない、ことを意識してみてください。




いつか、我を忘れて、誰かを8発殴ってしまわないためにも。









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