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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

「心のつぶやき」




「フィットネス」とは、

「人生の質を最高に高めるもの」



ある本に書いてあったこの「フィットネス」の定義が
カッコいい~!!と思いました。



と同時に、



人様の「人生の質を最高に高める」お手伝いができたら
いいなあ~、なんて思ったことを思い出します。



大学をでて最初の就職先、あるスイミングクラブ
でのことです。



あれから約30年・・・・(笑)



何がどうなって、今こうなっているのか・・・・・?



不思議ですが、ありがとうございます。



(特別な日の心のつぶやき)







「動きケア・入門講座」





動きケア(R)、導ヨガ(R)、動きケア(R)ウォーキングの
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