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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

スクール水曜日クラス・後半終了


「動きケア・パーソナルトレーナー養成(後半)
スクール・・水曜日クラスが修了しました。



皆様からひと言ずついただきました。




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痛い時にその部分が悪いと判断するだけではなく、
他の部位の機能もみて改善していく、

○方向運動で行うことで痛みを感じることなく改善
ができる、

ひとつの動きから、いくつかのことを感じ、アプローチ
できる、

自分の体でも使えていると思っていた所が使えて
いなかったりと、新しい発見も多かったので、面白かった
ですし、トレーニングのためにも改善していこうと
思いました。
(Y.Aさん:針灸・あんまマッサージ師)


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ゆるめるだけではなく、その後も痛み、こわばりが
でなくなる動き、連動を身につけることができる、
日常生活に直接いかせる、

クライアント自身の体への意識が高まり、自分で
ケアできるようになる、

自己肯定感を高める指導になっているので、精神面も
勇気づけできる、

介護予防、アスリート、痛みのある方、どんな方でも
役立てる、

幅広い情報を楽しく学べました。

受講して本当によかったです。

(M.Oさん:ヨガ指導者、視能訓練士)


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ハードな、無理な動きではなく、重量、重い負荷も
使わない、

誰でもできる動き、軽い負荷の動きで、本来の人が
もっている動きを取り戻すことができる、

今まで気にしてなかった動きが出来ると、自分の
動きが変わる、

その感動を味わってもらえる、

新しい角度からのウォーキング、すわり体操など
で、より実生活に近い運動、連動に発展して目が
離せないです。

実生活からの動きは受けてくれる皆さんが、とても
楽しく動いてくれて効果も出やすく、本当に機能改善
に結びついています。

今度出た本も、早速利用して、来てくれる方の生活
の質をあげるために使いたいと思います。

(Y.Kさん:ピラティス指導者、パーソナルトレーナー)


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皆様、本当にありがとうございます。


お伝えした「動きケア」を十二分に活用して、
より一層、さらに一層、皆様がご活躍されますよう
心から祈念いたしております。


今後とも、「動きケア」仲間として、
よろしくお願いいたします。





7月スタート!「動きケア・パーソナルトレーナー養成
スクール」受講申込受付中
http://fgi-jp.jp/school-guide/index.html




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(株)DOUフィットネス総合研究所のホームページ
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