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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

「動きケア・すわり体操」



ありがとうございます。



IMG_0738.jpg

この新刊で紹介した

「動きケアE(エッセンシャル)チェック」
=「楽々動ける度チェック」。



先行してお伝えした指導者の方から、



「現場で楽しんで使ってます!」



というお声をいただけるようになりました。
本当にうれしい~です。




ところで、次にいただけるお声として・・・・・、




「で、現代人にとって
「動きケアE(エッセンシャル)チェック」
=「楽々動ける度チェック」が大切なのは
わかりました、



でも、膝が痛い人とかにこれができるようになって
もらうにはどうしたらいいですか?」



というものです。




そこで、「動きケア・すわり体操」というもの
でまとめてみたのです・・・・・。




すると、その数、25以上もできてしまいました!!



なんとか、皆様にすぐにでもおつたえしたく、
その方法を探っているところです。



「動画をとって、ユーチューブで流したらどうですか?」

というのが相談した方からいただいた最も多い意見
でした。



でも、どうやるんだ?(笑)



親切な方の力を借りて、近々はじめたいと
思っております。




親切な方、よろしくお願いします(笑)









動きケア(R)、導ヨガ(R)、動きケア(R)ウォーキングの
(株)DOUフィットネス総合研究所のホームページ
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別窓 | 94、動きケア®体操(導ヨガ®)の詩 | コメント:2 | トラックバック:0
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この記事のコメント

今日届きましたよー

今週のレッスンで使います!
土屋先生の講義を思い出しながらしっかり仕事に生かしていきますね!
2019-06-11 Tue 00:21 | URL | 青木玲子 #-[ 内容変更] | top↑
> 今日届きましたよー
>
> 今週のレッスンで使います!
> 土屋先生の講義を思い出しながらしっかり仕事に生かしていきますね!


ありがとうございます。
ぜひ、使ってください。
2019-06-11 Tue 09:23 | URL | siseiugoki #-[ 内容変更] | top↑
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