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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

身体がやわらかくなる“真実”



動きケア・パーソナルトレーナー養成
(後半)スクールからの一風景です。




股関節を整える(最適な大腿骨と骨盤の位置関係をみつける)
とその場で、“柔軟性と思われているもの” がその場で劇的に
改善することを目の当たりにする場面がありました。



「股関節のポジションを探るんですね・・・・・、私、かたいから」
とTさん、


「え~っと・・・・・」


「あっ、何かわかったかも・・・・、はずれたような・・・・」



すると・・・・




todasan1.jpg




todasan2.jpg

「え~っ、床についたのはじめてです!!」とビックリ!!!




IMG_0685.jpg

男性のAさんもこの通り!!




「なんなんですか、この速効性は・・・・・・」




“柔軟性と思われているもの” は、股関節を整える
(最適な大腿骨と骨盤の位置関係をみつける)こと
ができるとその場で劇的に変わることをみんなで
確認できたひとときでした。








2019年7月スタート
「動きケア・パーソナルトレーナー養成スクール」
受講受付スタートしました。

(名古屋会場)

日曜日コース あと7名 です。
水曜日コース あと8名 です。
土曜日コース あと8名 です。






動きケア(R)、導ヨガ(R)、動きケア(R)ウォーキングの
(株)DOUフィットネス総合研究所のホームページ
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