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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

「大阪クラス・スクール修了」


動きケア・パーソナルトレーナー養成スクール、
大阪クラスが修了しました。




皆様からひとことずついただきました。
ご紹介します。




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今までは、こわばりをゆるめる事にとらわれがち
でしたが、その後の機能低下も改善させてあげる
ことの大切さ、見方の基準、たくさんのテクニックを
学ぶことができました。

いちから自分自身の身体を見直すことができた事も
指導者として必要な事だったと改めて感じます。

(YNん:ヨガインストラクター、健康体操指導者)





後半スクールから具体的な指導法が出てきて、
今まで学んできたことがひも付けされました。
職場の人にも不調を抱えている人が多く、腰痛が
あり、MRIをとっても異常が見当たらなかった人に
仙骨スライドを行ったところ、一回で腰痛が改善され、
とても喜ばれました。

上肢帯のこわばりゆるめや「ゆらし」も大変好評で、
もっと多くの人に動きケアを広めていけるよう、これ
からも努力していきたいと思います。

(Iさん:ヨガ実践者、施術者、セラピスト)





体に痛みがあると、そこの部分をマッサージしたり、
ゆるめたりしていましたが、その部分がよくないのでは
なく、使うべき他の部位が使えないコトで他の部分に
影響がでるという考え方はとても勉強になりました。
勉強してからは、お客様をみる時、体全体をみるように
なりました。

また、下腿や足首などとても細かいところまで教えて
いただき、とても面白かったです。

(Yさん:ヨガインストラクター)





痛みで動かしにくい所があっても、痛い事はせずに
動けるようになる、少しずつ段階を踏みながら、個人に
あった施術を行うことができるので、高齢者の方でも
安心して受けられる、個人に合わせた内容で細かい
ところまで対応できるので、勉強になり、面白かった
です。

もう少し理解できたら、もっと、面白いと思うので、
ブラッシュアップなどで深く学ぶことが出来たら嬉しい
思います。

(Kさん:ヨガインストラクター)






クライアントの抱えている問題をあぶりだして、日常の
生活をよりよい質に高めてあげられること。痛みを取り
除くだけでなく、さらに機能を改善して楽しい人生を送れる
ようにしてあげられる。色んな接骨院や整形を巡っても
得られなかった痛みの原因を取り除いてあげられる。

まだ、頭の中の整理がつかず、今後の手ごたえはつか
めていませんが、まず、自分の不調の答えを見つけて
解決してから、クライアントさんに自信を持って提供
できるようにしたい。

(Fさん:ヨガインストラクター)






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大阪クラスの皆様、ありがとうございます!
そして、お疲れさまでした!!




本当に大阪クラスの皆さんは、熱心な方ばかりで、
こちらもお伝えがいがありました。

「動きケア」、ぜひ、ものにしてくださいね。




皆様の熱意がある限り、また大阪に伺います。




それでは、また。




皆様の
より一層のご活躍、期待しております。








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