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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

「関節・動きケア」

7月22日(日)、ブラッシュアップセミナー
からのワンポイントです。




今回のテーマは、「連動・Uチェック8」を使ってチェックし、
それを「関節・動きケアテクニック」を使って改善する、
でした。




IMG_4030.jpg
「手根」を調整中、この後、手首の背屈が大きく
変わって、皆さん、ビックリ!




講座中も、下腿の内・外旋が大幅に改善された方、
股関節の痛みがなくなった方、肩が痛くてあがらない
のがよくなった方・・・・・、




さすが、「動きケア」完全習得目指す皆さんのレベル
が高い!! ので、その場でパートナーの身体に変化
を起こすことが “普通” になっておりました。




講座終了後、


色々な手技や忘れかけていた内容も再確認
でき、身内に使って喜んでもらいました。



とメールをくださった方も。




すでにご活躍されている皆さんですが、
「動きケア・パーソナルトレーナー」の
パイオニアとして一層のご活躍を期待しております。








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