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姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

「肩甲骨はがし」は悪??

IMG_9916.jpg




いつも一緒に学んでくださるTさんから興味深い
お話をきくことができました。ご紹介します。




Tさんは、ずっとバレエをやってこられ、バレエの
先生でもあります。






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(いただいたメール、抜粋ここから)





ちなみに、バレエ界では「『翼状肩甲骨』は悪!」とされていて、
肩甲骨はがしなどトンデモナイことで、仮にできても誰も褒めて
はくれません。(~_~;)




むしろ、きっとあきれられます。




しかし、何年か前に土屋先生のブログを通して「肩甲骨
が滑らかに動くことの大切さ」に気が付いた私は、我が
道を行く、です。(笑)





それまでは胸郭にへばりついていた肩甲骨を動かす
ようなってから、50年以上悩まされ続けて来た肩こりが、
きれいさっぱり無くなりましたもの!





「動かせるけれど、バレエを踊る時にはそれに合った必
要な使い方を選択する」でいいわけです。





(いただいたメール、抜粋ここまで)
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競技特有の考え方があって興味深いですね。




Tさん、ありがとうございました。









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