FC2ブログ

姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約30年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

烏口突起のみつけ方

4月27日(日)、パーソナルトレーナー本物塾(基礎コース・第4日曜日クラス)
からのワンポイントです。



kiso114427.jpg
今回のテーマは「上肢帯(鎖骨・肩甲骨)でした。上肢帯のランドマークを
確認する皆さんです。



上肢帯のランドマークの中で受講生皆さんがみつけるのに少し苦労されて
いたのが「烏口突起」です。



そんな皆さんの様子をみてチーフ巡回コーチの貴志さんがわかりやすい
見つけ方のひとつを教えてくれました。



kiso214427.jpg
鎖骨の下を鎖骨にそって外側に探っていくと最初に触れる突起が「烏口突起」
です。ちなみにその次に触れる突起が上腕骨の「小結節」です。



本当に貴志さんは勉強熱心で、博学です。いろいろなことを知ってみえます。
受講生皆さんの質問にもわかりやすく答えてくれると好評です。



いろいろな見つけ方がありますが、この方法もとてもわかりやすいと思います。



ありがとうございました。








→ 土屋 真人【㈱DOU フィットネス総合研究所】
  のホームページ


「拍手マーク」のクリックが私のモチベーションです。
よろしければ、クリックをお願いいたします。
 ↓ ↓ ↓
別窓 | 48、肩甲帯(上肢帯)のはなし | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨
<<胸郭出口症候群 | 姿勢・うごき・健康・体力 通信 | 採血の “恐怖”>>

この記事のコメント

∧top | under∨
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック

∧top | under∨
| 姿勢・うごき・健康・体力 通信 |