「肩の不調・痛みの予防、リハビリ～」セミナー

１０月３０日（日）、「肩の不調・痛みの予防、リハビリ、トレーニング
で知っておくべきこと＆エクササイズセミナー」からのワンポイントです。



「知っておきたいシリーズ」おなじみの講師、高木先生（理学療法士）です。
今回も最新の情報を盛り込んだわかりやすい、現場ですぐつかえる内容の数々、
ありがとうございました。



肩関節外転での肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節の動きを確認する皆さんです。


肩関節外転９０°＝肩甲上腕関節での外転６０°＋肩甲胸郭関節での上方回旋３０°
肩関節外転１８０°＝肩甲上腕関節での外転１２０°＋肩甲胸郭関節での上方回旋６０°


肩関節外転での肩甲上腕関節・外転：肩甲胸郭関節・上方回旋＝２：１の割合で一定
しています。（肩甲上腕リズム）


「肩の動きのメカニズム」を理解するためにまずは確認しておきたいことのひとつです。


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