姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約20年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

ささやかな “幸せ”

「五本指ソックス」というものがあります。


同じ路線でしょうか、「五本指サンダル」というのを見つけて、うれしくなり
思わず買ってしまいました。昨年の夏のことです。


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「五本指サンダル」です。


しかし、あまり履くことはありませんでした・・・・。


いちいち手で足の指を穴に通さなくては履けないので、サッと履ける手軽さがなく、
面倒になってしまったからです。



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ところが、今年は、手を使うことなく、わりとさっと履けるようになっていたのです。


きっと、足指を動かす習慣を日常に取り入れてから、1年以上経つので、足指がよく
動くようになったからでしょう。


本当にささやかですが、“幸せ”を感じました。



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