姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約20年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

「投げるフォーム」を見る目を養う(2)

野球ピッチャーの「投げるフォーム」をみるポイント(2)です。


脚をあげた時の姿勢です。


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デモは稲垣さんです。


この時、土踏まずから引いた垂線上に頭のてっぺんがのっているのを
基準とするとよさそうです。


一度、みてみてください。


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