姿勢・うごき・健康・体力 通信

運動指導者、トレーナー教育に約20年携わってきた著者からの「姿勢」「うごき」「健康」「体力」などをキーワードにした、日々の実践や経験の発信、人生をより豊かにするための教養・情報の発信ブログです。

寒さがあるから・・・・

今年は4月になっても、寒い日と暖かい日が交互にやってきてその寒暖の差
に戸惑うことがしばしばありました。


それに加え、こちらでは、雨も結構降り、暖かい春の日と寒い雨の日が交互
にやってくる、そんな感じがしました。


寒暖の差についていけず、案の定、風邪をひいてしまいました・・・・。


と言ってもよくないことばかりではありません。


山に入ると、今年の4月は特別に春の日ざしの暖かさ、さわやかさを感じるこ
とができました。


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ランニングコース途中にある小川です。近づいてみると・・・。


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春の日ざしに誘われるように、


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小さな魚たちがたくさん集まってきました。


寒い日や、雨の日が多かったから、春の日ざしの暖かさを特別なものに感じる
ことができました。


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